Guia · Caminho Primitivo

Caminho Primitivo: etapas e dificuldades da rota histórica

Por Rafael Kosoniscspublicado em 26/10/20267 min de leitura

Peregrino com bastões em trilha de cumeada nas montanhas verdes das Astúrias no Caminho Primitivo

Neste artigo

O Caminho Primitivo liga Oviedo, nas Astúrias, a Santiago de Compostela em cerca de 313 a 320 quilômetros, normalmente divididos em 12 a 15 etapas. É considerado o caminho mais antigo: segundo a tradição, foi percorrido no século IX pelo rei Afonso II, das Astúrias, depois da notícia da descoberta do túmulo do apóstolo. É também uma das rotas mais exigentes, com serras, subidas longas e trechos isolados – o ponto mais alto, o Puerto del Palo, fica a 1.146 metros. Em Melide, o Primitivo se une ao Caminho Francês para os últimos 54 quilômetros.

Não fiz o Caminho Primitivo; minha peregrinação, em 2019, foi pelo Francês. Este guia se apoia em fontes especializadas atualizadas. Para uma rota de montanha como esta, a recomendação vale em dobro: confira as condições do tempo e da trilha antes de cada etapa.

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Etapas do Caminho Primitivo

A divisão abaixo, de um guia especializado, soma cerca de 317 quilômetros: 263,6 de Oviedo a Melide e 53,6 de Melide a Santiago, em trecho compartilhado com o Caminho Francês.

Etapa	Trecho	km	Dificuldade
1	Oviedo – San Juan de Villapañada	30,5	Média/alta
2	San Juan de Villapañada – Salas	20,2	Média
3	Salas – Tineo	19,6	Média
4	Tineo – Pola de Allande	28,2	Média/alta
5	Pola de Allande – La Mesa	21,9	Média/alta, com o Puerto del Palo
6	La Mesa – Grandas de Salime	16,8	Média/baixa
7	Grandas de Salime – A Fonsagrada	25,2	Média; entrada na Galícia
8	A Fonsagrada – O Cádavo Baleira	24,3	Média
9	O Cádavo Baleira – Lugo	29,5	Média
10	Lugo – San Romao da Retorta	19,7	Média
11	San Romao da Retorta – Melide	27,7	Média
12	Melide – Arzúa	14,6	Baixa; trecho do Caminho Francês
13	Arzúa – O Pedrouzo	19,3	Média/baixa
14	O Pedrouzo – Santiago	19,7	Média/baixa

Grado é um final alternativo para a primeira etapa, que fica mais curta. Ao longo de quase toda a rota, há vilarejos intermediários que permitem dividir as etapas mais longas.

A Rota dos Hospitais

O trecho mais famoso do Primitivo é a variante dos Hospitais, que se separa da rota principal pouco depois de Borres, perto de Tineo, e segue pelas montanhas até se reencontrar com o caminho perto do Puerto del Palo. O nome vem dos antigos hospitais de peregrinos que existiam na serra, hoje em ruínas.

É uma das etapas mais bonitas e mais duras de todo o Caminho de Santiago: cerca de 24 quilômetros, com aproximadamente 1.120 metros de subida acumulada, em área alta, sem serviços e sem fontes de água no trajeto. Fique atento: com chuva, neblina ou neve – risco real no inverno –, a recomendação é seguir pela variante de Pola de Allande. Para fazer a Rota dos Hospitais, é preciso dormir antes da bifurcação, em lugares como Campiello, Borres ou Samblismo.

Hospitais ou Pola de Allande?

Critério	Rota dos Hospitais	Variante de Pola de Allande
Paisagem	Montanha aberta, cumes e ruínas	Vale e vila com serviços
Serviços	Nenhum no trajeto	Pola de Allande tem hospedagem e comércio
Quando escolher	Tempo bom, boa visibilidade e preparo físico	Chuva, neblina, neve ou cansaço

O que torna o Primitivo difícil

Desnível constante: sobe e desce de serras durante boa parte do trajeto asturiano.
Trechos isolados: menos serviços do que nas rotas principais, o que exige planejar água e comida.
Clima de montanha: neblina, chuva e frio podem aparecer em qualquer época, e neve no inverno.
Menos movimento: menos peregrinos significa mais silêncio, mas também menos ajuda por perto.
Hospedagem mais espaçada: em alguns trechos, as opções são poucas e lotam no verão.

Em 2025, o Primitivo recebeu cerca de 4% dos peregrinos que chegaram a Santiago. É uma rota menos concorrida, o que atrai quem procura um Caminho mais introspectivo.

Caminhante com bastões descendo trilha pedregosa em região de montanha do Caminho Primitivo

Destaques do percurso

Oviedo: ponto de partida, com sua catedral e o centro histórico.
Serras asturianas: paisagens de montanha que marcam a primeira metade da rota.
Embalse de Salime: a grande represa no caminho para Grandas de Salime, com uma longa descida e mais de 5 quilômetros de subida depois.
A Fonsagrada: porta de entrada da Galícia, depois do Alto do Acebo.
Lugo: cidade cercada por muralhas romanas, reconhecidas como Patrimônio Mundial.
Melide: encontro com o Caminho Francês e a multidão dos últimos dias.

Para quem é o Caminho Primitivo

Para quem já tem experiência em trilhas de montanha ou já fez outro Caminho e quer algo mais desafiador e silencioso. Para iniciantes, recomendo começar por uma rota mais estruturada. Se mesmo assim o Primitivo for a escolha, treine com subidas, leve mochila leve, planeje cada etapa com cuidado e não hesite em usar as variantes mais seguras quando o tempo fechar.

Preparação específica para o Primitivo

O treino para uma rota de montanha tem algumas particularidades em relação ao de rotas mais planas. Anote aí:

Inclua subidas e descidas longas nos treinos, com a mochila carregada.
Fortaleça coxas, panturrilhas e joelhos: as descidas cobram tanto quanto as subidas.
Treine com bastões de caminhada, que ajudam muito em terreno inclinado.
Faça pelo menos um fim de semana com dois dias seguidos de trilha em serra.
Teste o calçado em terreno irregular, com pedras e lama.

Hospedagem no Primitivo

A oferta é menor e mais espaçada do que no Caminho Francês. Há albergues públicos e privados nas principais localidades, mas em alguns vilarejos as camas são poucas. No verão, quando a rota recebe mais gente, vale reservar os pernoites em pontos com pouca oferta, sobretudo antes e depois da Rota dos Hospitais. Na parte galega, a partir de A Fonsagrada, a rede pública cobra 10 euros por noite em 2026 e funciona por ordem de chegada.

Outra dica: leve sempre comida e água para a etapa inteira. Em alguns trechos, o próximo bar ou mercado pode estar a muitos quilômetros, e nem todos abrem todos os dias.

Quando ir

Do fim da primavera ao início do outono, quando as trilhas de montanha estão mais secas e os dias são longos. No inverno, neve e neblina tornam alguns trechos perigosos, e parte da estrutura fecha. Mesmo no verão, leve agasalho e capa de chuva.

Como chegar a Oviedo

Oviedo, capital das Astúrias, tem aeroporto regional e ligações de trem e ônibus com Madri e outras cidades espanholas. Para quem vem do Brasil, o caminho mais comum é voar até Madri e seguir por terra, ou fazer conexão aérea até as Astúrias. Chegue na véspera: a primeira etapa é longa, e começar descansado faz diferença. Aproveite a noite para retirar a credencial na cidade, se ainda não tiver, e conhecer a catedral, ponto de partida simbólico do Primitivo.

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Perguntas frequentes

Quantos quilômetros tem o Caminho Primitivo?

Entre 313 e 320 quilômetros de Oviedo a Santiago, conforme a fonte e as variantes.

Quantos dias leva o Caminho Primitivo?

De 12 a 15 dias de caminhada, segundo os guias.

O Caminho Primitivo é muito difícil?

É uma das rotas mais exigentes, pelo desnível e pelo isolamento. Exige preparo físico e planejamento.

Onde o Primitivo encontra o Caminho Francês?

Em Melide, a cerca de 54 quilômetros de Santiago.

O primeiro caminho

Caminhar o Primitivo é refazer, de certo modo, o trajeto que deu origem a tudo. Serras, neblina, vilarejos de pedra e longos silêncios. Para quem quer um Caminho menos movimentado e não teme a montanha, é uma das experiências mais marcantes da peregrinação.

Fontes consultadas

Informações pesquisadas em outubro de 2026. Condições de trilha e hospedagem mudam: confirme antes de cada etapa.

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